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cooking

グルテンフリー❤️ダイエット美肌効果も

最近アレルギー検査をしたら

小麦アレルギーが強くなってて😱😱😱

  
パンやパスタ、うどんとか大好きなので
絶対食べないってのはむり😱😱😱

  
  

中でも良く食べるパスタを
グルテンフリー
変えようと思って

色々試していたんだけど
これが美味しくて
リピート
ストック買い

  
  

  この前作ったパスタ

使った麺はグルテンフリー。



オーガニックグルテンフリー
パスタ🍝2

  
  

材料は
モロヘイヤと玄米のみ!

  

グルテンフリーとして買ったんだけど

モロヘイヤが沢山含まれていて、、、、

  

モロヘイヤといえば野菜の王様
    

    
子供は苦手なモロヘイヤ🌱
だけど分からないくらいぱくぱく食べてくれて
野菜嫌いでも食べれる❤︎
  
  

それに、普通のパスタより

茹で時間が短い!
  
  

パスタとして売られてるけど
冷製にしてざるそば風にも食べれるみたいです😻❤︎

  

小麦って美味しいんだけど
太るし、むくんだり、肌がかさついたり
と色々なったりする方もいるんだよね

大きく体に変化が現れないから
自分が知らないだけでなってる人も結構😱
  
  

中でもよく知られているのは、セリアック病を患っている人たち。彼らがグルテンを摂取すると、小腸の粘膜が炎症を起こし、栄養の吸収が阻害されてしまう。100人に1人がこの病気を患っているという。 ⚠️

  

  

美味しいものって無限にあるんだけど
食べ過ぎは良くない😂

  
毎日食べるものの
どこか少し抑えるだけでも全然ちがうし🙋‍♀️
  

パンはグルテンフリーの物は苦手なので
パスタやうどんをグルテンフリーに
私はしました🥰
  
あと小麦粉使う料理を米粉を使っているよ☺️
  

  

話ずれてしまったけど
このパスタ個人的に好きなので是非❤︎
  


はまった醤油

        

  

久しぶりに料理編書いてみようかな✍️

最近買って美味しかった調味料🧂❤︎

醤油

醤油は、毎日のように使う物で
色々試してるんです😍

どこか出かけた時とか、お土産屋さんで買ったり、、、、

  
50種類は使ってきたかも🙂

お醤油、味噌、塩はこだわりなく
色々試してるんです😍

  
  

今回気に入ったのはこれ❤︎

めっちゃあまい
刺身醤油

大正8年創業。縁結びの地・松江で醤油の
製造販売をしてる醤油。

  

めっちゃ甘いと言っても
砂糖みたいな甘さはないです。
  
  

こいくち醤油より、 
とろーっとして塩辛くなく
旨みの強いおさしみ醤油❤︎
  
  

名前の通り、刺身がすごく合う❤︎

料理用で沢山使う感じではないけど🤓

  

けど、この前ぶり煮込み作った時に
最後に少しだけ入れてみたりはした😊

  

あと焼きおにぎり等にもぴったり❤︎

  
それ以外も
かけ醤油として使えるよ😊
  

あと、こちらのSNSに載ってたけど
みたらし団子作る時
ぴったりかも〜❤︎❤︎


  

購入先↓

1回買って美味しかったので今回は、
3本セット買ってみた😍

  

って言っても、家族にあげるんだけど🥰

  

こちらの平野醤油さんは
沢山の醤油揃えてるからまた違うタイプの物
試してみよう🥰

  

 

  

あと、料理に使ってるのはこれです


結構売り切れることが多いから
あったら買いです!
私は一升瓶サイズで買ってます🥰
  
  

楽天マラソン昨日から始まったので
久々にお買い物してめす🥰

まだ5店舗、、、🥺

  

気持ちいいルームウェア❤︎出張シェフ👩‍🍳


こんにちは❤︎

クリスマスまで🎄あとすこし。
お部屋のデコレーション片付けたくないな🥺

  
  

インスタでは載せたんだけど

娘の冬用ルームウェアを
新しく買ったよん❤︎

  
  

質問が結構多かったので😳
  
  

  

  

ランキング1位で

ここのルームウェアはね
有名メーカー、ブランド
同じウェアを生産してる工場と
一緒で品質がよいの🥺❤︎
  
  
しかもね、通常1万以上で
販売できる品質
なんだけど
価格が少し安めでかえるの👌❤︎
  


  
しかも楽天だからポイントも入るので
更に安くなる🥺❤︎

  
  
カラーは2種類あって
トップスが
プルオーバー or ジッパー

で選べました❤︎
  

  

娘は
ジッパータイプのpinkにしました🥰❤︎
  
  


  

触り心地が気持ち良いし
西松屋とかGUとかと違いチクチク感が
全くなく分厚くて
しっかりしてて暖かくオススメです👌
  
  

  

購入先

  

  

中に着るパジャマはこれ可愛くて好き❤︎
  
コットン100%でデザインも可愛い❤︎
  

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

[Vaenait Baby] 1-9歳子供
価格:2399円(税込、送料無料) (2020/12/18時点)

  
  

  

今日は、らみちゃんのおうちで
少し早めの
クリスマスパーティー🎄🎅
やってくるよ🥺

  
  

って書いてたんだけど
更新し忘れたので

質問が多かったこの日の出張シェフのこと👨‍🍳

  
  

子供達も多いし
コロナってのもあるし、
らみちゃんのおうちでクリスマスパーティーを🎅

前から
話してた出張シェフ頼んでみたの🥺❤︎
  
  

口コミとか写真とか見て頼んだんだけど
投稿してた写真の10倍見た目も良かったし
味も美味しかったです🥺

メニューは予約したあと
シェフとメッセージでやりとりして
決めました❤︎👌
  
  

子供達はお子様プレートを頼みました🥰

頼んだシェフサイトは👩‍🍳こちらです

シェフはこの方で
プランはフレンチ❤︎

  

その他にも、イタリアンや
フォトサービスなど色々ありましたよ👌❤︎

子供達も仲良くずーっと遊んでて
楽しそうだった🥺❤︎

  
  

今年のおうちクリスマスは
簡単な物にしようかな😂❤︎

冬のオススメケーキ🎂New teapot☕︎季節限定フレーバー❤︎

  

 

  

  

  


  

洋梨が沢山あるので
コンポートを作ってみました🥰❤︎
  
甘いものってあまり作らないで買う派なので
はじめての
コンポート作り🥘
  

洋梨の皮をむいて半分にして
スライスレモン🍋を入れて
鍋に水、白ワイン、砂糖を溶かします❤︎

そして火にかけるだけ❤︎

20分くらいでとろっとろになりました🥺
(梨苦手だから食べてないけど)

そして、冷蔵庫で冷やして出来上がり❤︎
  

ヨーグルトにいれたり、ワッフルと合わせたり、
パイ包みにしてみたり、、🥧❤︎


  

今の時期沢山、洋梨並んでるので
ぜひ作ってみてください👌❤︎

  
  

  

大好きな
ピエールエルメ❤︎

ここ最近食べた中で
がドストライクだった😩❤︎❤︎❤︎😍😍

  

  

最近買ったティーポットも使いたくて
一人でティータイム❤︎
  

コーヒー☕️一人でゆっくり飲む時間が好き❤︎

カフェとかじゃなくて
自宅が好き。笑
(とことん引きこもり)

  
  
前まではみんなといる時間好きだったけど
1人が楽すぎて。😲
こんな性格変わるのね。笑
  

新しいポットは

【Royal Blanche】

のもの☕️❤︎

  
  

サイズは大小あって
大を選びました🥰

一人で飲むには少し多いけど
家族や、友達とシェアするときには
ぴったりです❤︎

  


横幅11cm(最大17cm)×高さ25cm
重さ:700g 容量:満水で1200cc


  

こちらは、楽天のK’s kitchen
というところで買いました🍽

食器がプチプラで売っているサイト👌

  

  

  

 

  
買ったピエールの
季節限定のこちらのフレーバー❤︎

  

プラリネノワゼットが
もうどタイプすぎた🤤🤤

  
  

ヘーゼルナッツの味が詰め込まれてて
ナッツ好きな方はぜひ❤︎
  
  
ちなみに最近ネットで買ったスイーツで
オススメなのが
こちらのチーズケーキ❤︎

  

cheesecake
holic

  

シェフ長谷川稔がプロデュースした
チーズケーキブランド🧀

チーズの濃厚なコクと旨みと
ほのかに感じる爽やかな柑橘の酸味があって
たまらなく美味しい🤤
  

ハーフサイズで小さめも売ってるから
一人でも食べやすいサイズです👌❤︎
  

  

  

  

お腹スッキリアイテム🌈お気に入りワンピース👗レポ❤︎ 購入品

  

  

  

コロナウイルス🦠がまだまだ
落ち着かなそうですよね、、😭
  
  
消毒をこまめにやるようにしてるんだけど
玄関用でおいてあるのが
スプレータイプだったので
ディスペンサータイプに買い替えました🏠

  
  

\消毒ディスペンサー/

消毒だけじゃなくて

液体ハンドソープ
食器洗い洗剤

とかにも使えるんです☺️

  
  

  
家の手洗い石鹸もディスペンサータイプ
なんだけど
ミューズのものかな?
あれ買ったら反応があまりよくなくて、、😭

この、新しく買ったものは
かなり反応が良いので
これを買い足して
手洗い用にも使おうかなって思ってます☺️
  

  

充電も🔌ほぼしなくてよくて、、
約3か月
(1日10回 吐出量最小時)

電池より🔋使い勝手いいかなって😍
  
  

  

ここの上のポチって部分で充電します!

まだ買ってから充電してない!
すごい1回で長持ち

毎日使う物だから
使いやすい物が良くて、、
買ってみたら正解でした🙆‍♀️
  

サイズもちょうどいい🙆‍♀️

子供がいる人とかは尚更いいかも🥺

  
【購入品】

  

  


  

今日の夜ご飯は何にしようか
雑誌見て考えてる📙📙

  
かぼちゃ🎃あるから
それ使いたいな〜🙄

昨日はかぼちゃのスープにしたんだけど
あと半分残ってる

  

  

親が北海道からカニやいくら
スイーツを送って🦀くれた❤︎

  

  
毛蟹が味が濃くて
好きなんだけど、食べるのめんどくさいので
たらばをお願いしてたんだけど
 いまの時期はハナサキカニ
味が凝縮してて美味しいみたい😍🦀

  

とのことでハナサキカニを送ってもらいました🥰

  
  

本当に、タラバより
身がギュッとしてて味が濃くておいしかった😍
  
サイズが大きいのでミソもたっぷり❤︎
  

  

1匹食べたらもうお腹一杯でした😫❤︎

  

  

  

最近食べすぎた時や、デトックス時期に

生サプリを飲んでるんですが、、

🚽がかなりでるんですw

ストーリーズにちょこちょこ
載せてるから見てる人は分かると思うけど、、😫

生サプリって名前通り

“生きたまま、生のまま届く”

飲むとかなり腸が活発になります!

なのでトイレの回数が
かなり増える😳
こんなに入ってたの?ってくらいw

普段だと1日1回出れば良い方😩

なのでいつも予定有る日🚘とかに飲むと
危険なので家にいる日に
飲むことをオススメします😂⚠️

  

 
これは、お医者さんが監修していて
特許取得カプセル なので
すごく高品質なの😍
  
  
しかも値段も 初回480円
定期縛りなしなんです😩❤︎

null

  
  
1人1回しか頼めないんだけど、、
値段的にも始めやすいので
(ドラッグストアより安価)
もしまだな方は、試して見ると
いいですよん❤︎

特許取得カプセル
現役医師が監修💊
【菌活生サプリ 】

  

  

  

けどね、私これ
届いてすぐに解約したのでもう
ほとんど残ってない、、😩

  
ので似たような酵素サプリ💊
を頼んでみたよう❤︎
  

キレイの生酵素💊
  


  

563種類の生酵素・4種類の乳酸菌・美容成分
など、豪華成分が入ってて

90日間返金保証有り

  

こちらも生酵素で、よくばりキレイの生酵素は酵素数が
他社と比べてもとっても多いみたい🥰

さらに乳酸菌などもたっぷり
配合されているので
酵素補給+腸内環境改善
期待できるかなって😊❤︎

  
値段も前買ったサプリと同じくらいだったので、、

  
  

この価格はドラッグストアでは
見かけないので
ネットでポチってしまうのが1番お得⭐︎

キレイの生酵素
【キャンペーンサイト🌈】

  

使用してよかったらまた
ストーリーズなどに書きたいと思います😊

  

  

  

  


  

  

日差しが出てなくても
自転車乗る時、車乗る時も
UVカットの服を上から羽織ってます🥰

  
  

買い足したのはこれ❤︎

  
[ UVカット ]
サマーカーディガン

[C4653]

  
  

着る日焼け止め❤︎

だからといって日焼け止めは塗ってます!
塗らないと夏だと
もう真っ黒になる、、、😫
美白になりたいとかではないけど
少しでも焼けないように防止で⚠️

  

白のUVカットもってるので
今回はパープルを😊

  

  

夏の厳しい日差しとか
冷房対策にも使えるし1枚持ってて
損はないかな❤︎

同素材の物も売ってたからセット着ても
いいと思う❤︎
こちらで買いました❤︎

  

  



  

  

D HOLIC
ワンピレポ❤︎

D HOLICは
形が可愛くて値段もお手頃なので
毎月じゃないけど
結構頻繁に買ってる❤︎

  

  

この前買ったワンピースどっちも可愛かったので
紹介❤︎

  
  

✔︎ストラップ付ティアードワンピース
p157665
OA0363-マスタード
¥4,712


これは、紐を結んでもかわいいし
結ばなくてもかわいい🥺

春先から夏まで着れるし
秋もジャケット羽織れば着れる🥺❤︎

  
  
  

けど、洗濯した後
シワシワになりやすいので
シワになりにくい洗剤使うか
スチームアイロンはやったほうがいいと思います🥳
  

  

  

✔︎Vネックフレアヘムワンピース
オレンジ
¥5,065

これはね、インスタに載せたら
「どこのですか?」
ってたくさん質問来た!❤︎

  
さらっと1枚で着れて可愛いよ
薄手だけど透けるわけではないの🥰

  
色味は落ち着いたオレンジ❤︎🍊

  

心配な方は、中にワンピースインナーきても良いと思う
透けるワンピース多いので
ワンピースインナー買っておくのもありかと🙆‍♀️

私は、ワンピースインナーは
こちらで買いました!

無難で使える白を

  

\インナーワンピース/

  

  


コーデの 足元は基本ぺたんこ です。

  

  

娘が落ち着いてきたからヒールでもいいかな

って思うけど
歩き回ることが多いからなんだかんだ
スニーカーやぺたんこばっかり🙄❤︎

  

  

  
  

最近買った服❤︎  

  

DMでも質問あったんだけど
これは、Dholicです☺️❤︎

「品番」


  
届いたらレポしますね❤︎

  

  
  

kitchen全紹介🏠家電・調味料・キッチン用品 【買ってよかったもの】

  

YouTubeで紹介したもの

  

  

  
  

📺YouTubeは
こちらを見てね

使ってるオススメ調味料厳選!

家電もほとんど紹介しました!
  

  

楽天での購入品

  

  

調味料

  

  

✔️井上古式醤油

普段料理で使う醤油はこれです!

   

  

✔️粉チーズ

無添加チーズで味もまろやか🥺
沢山あるので冷凍保存してます!

  

✔️下総醤油

お刺身、餃子などのときとかに使います😊

  

✔️ぬちまーす

これ普段の料理だと勿体ないので
お肉、天ぷら、焼き野菜
パン作りなどにぜひ使ってみて❤︎

  

  

✔️鯛の塩

色んな味から選べるので好きなの頼んでみて❤︎😊

真鯛と、牡蠣、ノドグロ、エビがオススメ❤︎

✔️カカオニブ

チョコの代わりに、スムージー
ヨーグルト、クッキー、スコーンのトッピングなどに使います!

  

✔️バター

  
✔️オートミール

  

  

  

✔️子供包丁

現在4歳でこれをつかってます!

  

  

✔️ミキサー

こちらが公式以外で正規輸入してある所
だったみたいなのでここで買いました!

  

  

✔️コーヒーメーカー

  

  

その他使ってる調味料!

  

✔️砂糖

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

てんさい糖(650g)【イチオシ】
価格:523円(税込、送料別) (2020/5/14時点)

  

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【全国送料無料】日新製糖 きび砂糖 750g
価格:860円(税込、送料無料) (2020/5/14時点)

  
✔️アップルビネガー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ムソー 有機アップルビネガー(360ml)【イチオシ】【ムソー】
価格:410円(税込、送料別) (2020/5/14時点)

✔️オイル

これは、グレープシードオイルで
お菓子作りの時とかによく使う!

よく使うのでまとめ買いしてる!
グラノーラ、お菓子作りに!

✔️シロップ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

有機麦芽シロップ(560ml)【アリサン】
価格:1206円(税込、送料別) (2020/5/14時点)

小分けで使いやすいよ!

パンとか、グラノーラ、チーズに
かけるときに使うよう❤︎

✔️出汁

最近使い始めて気に入ってる❤︎

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

特選料亭白だし四季の彩 600ml
価格:1210円(税込、送料別) (2020/5/14時点)

水出しで作るタイプで
お味噌汁作るときによく使う!

煮物とかの時に使う!
コスパも良いし味も好き❤︎

しゃぶしゃぶのときの出汁や
昆布だけで出汁とるときにつかう❤︎
たまにしか出番ないから沢山は買わない🙄

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

昆布 150g 北海道産 利尻昆布 だし昆布 カット昆布 こんぶ 昆布
価格:1180円(税込、送料無料) (2020/5/14時点)

  

iHerbで買ったもの

  

✔️バオバブパウダー

✔️マカパウダー

  
  

✔️オーガニックピーナッツバター  

  

✔️キャロブパウダー

チョコレートの代用として使ってます❤︎
お子さんにチョコあげてない方とかにすごいおすすめ!

✔️イタリアンシーズニング

色々スパイス揃えるのめんどくさい方は
これあると便利です!


✔️アドボシーズニング

  

アイハーブは海外の商品買うのに
楽天とかより安い通販サイトなのですが
クーポンコードを使うとさらにお得に
買い物できるんですよ❤︎

紹介コードを使えば
誰でも5%以上安く買い物できます📝

はじめて買い物する人、
リピーターの人でも 5%OFFなになります。

下記リンクから公式サイトへアクセスすると
自動的に紹介コードが適用されてるの😊

【ここから飛ぶ✔️】

  

入力を忘れそうな人はリンクから
買い物すると便利だよ🥺

それか、こちらのコード↓
【ATR8758】

これを会計💰の時に
このプロモコードに入力すると
割引されるよ❤︎

これは、私にも特典があるみたい
なんだけどみんなにも割引があるから
みんなこうやってシェアして少し安く
買えるようになっています☺️

  
なので私もiHerbを買うときは
誰かのプロモコードを使用してるよ🥺❤︎

  

  

ぜひ、iHerb買うときは使ってみて❤︎