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グルテンフリー❤️ダイエット美肌効果も

最近アレルギー検査をしたら

小麦アレルギーが強くなってて😱😱😱

  
パンやパスタ、うどんとか大好きなので
絶対食べないってのはむり😱😱😱

  
  

中でも良く食べるパスタを
グルテンフリー
変えようと思って

色々試していたんだけど
これが美味しくて
リピート
ストック買い

  
  

  この前作ったパスタ

使った麺はグルテンフリー。



オーガニックグルテンフリー
パスタ🍝2

  
  

材料は
モロヘイヤと玄米のみ!

  

グルテンフリーとして買ったんだけど

モロヘイヤが沢山含まれていて、、、、

  

モロヘイヤといえば野菜の王様
    

    
子供は苦手なモロヘイヤ🌱
だけど分からないくらいぱくぱく食べてくれて
野菜嫌いでも食べれる❤︎
  
  

それに、普通のパスタより

茹で時間が短い!
  
  

パスタとして売られてるけど
冷製にしてざるそば風にも食べれるみたいです😻❤︎

  

小麦って美味しいんだけど
太るし、むくんだり、肌がかさついたり
と色々なったりする方もいるんだよね

大きく体に変化が現れないから
自分が知らないだけでなってる人も結構😱
  
  

中でもよく知られているのは、セリアック病を患っている人たち。彼らがグルテンを摂取すると、小腸の粘膜が炎症を起こし、栄養の吸収が阻害されてしまう。100人に1人がこの病気を患っているという。 ⚠️

  

  

美味しいものって無限にあるんだけど
食べ過ぎは良くない😂

  
毎日食べるものの
どこか少し抑えるだけでも全然ちがうし🙋‍♀️
  

パンはグルテンフリーの物は苦手なので
パスタやうどんをグルテンフリーに
私はしました🥰
  
あと小麦粉使う料理を米粉を使っているよ☺️
  

  

話ずれてしまったけど
このパスタ個人的に好きなので是非❤︎
  


可愛いくて便利なスマホケース

  

外出用のスマートフォンケースを
買い替えたよ❤︎
  

  

  
  

プラッと公園行ったり
外出るときに使いやすい
ストラップチェーン付きの
ケースにしました!
  

ストラップ部分が全部パールでかわいいの😙
  

  

ケースとストラップは取り外し可能なので
家で邪魔なときは
取り外しておけるし便利です😍

  
  

外でバックから取り出す手間がなくて
さっと使えるから
アウトドア🛶系のときは
かなり使い勝手良かったです😙


  
  

ほぼスマホ決済だから📱お財布もバックの中なので
スマホ1台ぶら下げてるだけで
取り出ししないから
この前の大阪旅行もすごく楽でした😚

ここ1ヶ月毎に使ってますが
壊れる気配もなく丈夫☺️
  
  

  

購入先↓↓

無駄なもの一切無し海の天然成分のスキンケア

季節の変わり目で肌が
少し乾燥してしまって😱😱😱

スキンケアや、ボディーソープ
肌につけるものを見直しました!

  
  
肌が本当弱くて、、、😭

季節の変わり目、食生活が荒れたり
添加物沢山たべたりすると
ジワジワ荒れてきます🥲🥲🥲🥲🥲

普通の人が荒れない物でも
赤くなったり腫れてしまったりするので
肌につけるものは色々注意しながら
買うようにしてます。

  
  

今日はボディ編を紹介します!

  

ボディソープはこちら

  

フコダイン石鹸

フコイダンは、硫酸化多糖の一種。
コンブやワカメ、モズクなど褐藻類の粘質物に多く含まれる食物繊維である。

これは、皮膚科に置いてあった石鹸です🧼
こんな小さいのに900円くらいするの😫笑

なくなるまで使ってみて良かったので
次は大きいサイズ買う予定です!

  
  

基本的に、香料とかはいってたり、自然じゃない
肌がもっちりするボディソープとかは絶対使わないです😨
  

  

次は体を洗うグッズ

前から気になってた、、、

  
天然海綿スポンジ
買ってみました!!

海綿は無脊椎動物の一種で、
多細胞からなる海の生物です。
海綿の繊維は、絹のたんぱく質と同様の性質を持ち、
人間の肌と同じアミノ酸 から出来ています。 …

アミノ酸は人間の肌に限りなく近いものである為、 肌に負担をかける(刺激を与える)
事がないんです。

  

見た目はこんな感じで

種類によって値段やカラーが違います!

  

*ナチュラル色
より自然なものを好まれる方へ、未脱色の為、自然のままの色で、弾力性があり、より長くお使いいただけます。

*ライトイエロー色

  
よりソフトな感触を好まれる方へ脱色により、明るい色合いとより柔らかい使い心地になっております。S. SS。SSSサイズには「とても柔らかタイプ」(海の中で岩に付着して生きている)「弾力性のあるタイプ」(海の底で生きている)の2種種類あります。

  

初めて使ってみたんだけど、、

この天然の海綿の柔らかさ、
なめらかさ

感動☺️

お肌に吸い付く感じ。
気持ちいいです

そしてふわっふわなので
肌にも優しいし気持ちいい「ハマる)

この感触は、
人口プラスチックでは絶対出せない、、、、

  


🍒こんな方にオススメ
肌の弱い方・繊細な方、敏感肌・乾燥肌・アトピー等の緩和に、 疲労・ストレス・加齢等でハリを失ってきた肌に、 また、洗顔/メイク落としから、デリケートな肌のお子さまの体洗い・ 赤ちゃんの沐浴用ベビースポンジとしても、

海綿スポンジは 天然素材100%

  

この海綿スポンジ
色んなお店で売ってるみたいなんですけど、、、

「良顔・ボディ洗い用」商スポンジの品質は、
上の最高級ランクのみのスポンジ🧽だそうです😍

きめ細かく弾力性があり
長く使い続けれる

  

こちらのお店のクチコミで

へたりにくい
との声があったのでこちらにしました!
  

私が購入したのは
こちらです↓

  

サイズ、色、値段色々あるので
自分にあったの探してみてください☺️

  
  

スパイスボトル🧂これだけで綺麗な収納★

新しく買った

スパイスボトル&ラック

  
  

スパイスボトルには、詰め替えていたのですが
収納的に良くなくて
使いにくかったんです🥲

楽天で良さげなスパイス収納買ったら
かなり良かったのでご紹介します😍
  
  

これは、ボトルとラックのセットでこの値段😍

かなり安いかと思います❤︎

  

↓購入先↓

  
  

海外製のものみたいですが
梱包も綺麗にされてて
こちらのブルーシールを剥がし、、、

  
全部一回洗い干し、、

  

  
詰め替えました❤︎

  
  

クルクル回って取り出しやすいし
中身がかなり見やすいです!

蓋にラベル貼ってもかわいいし
使いやすいかとおもいます😍
  
  


  

私は、頻繁に使う
フレーバー塩
オレガノ、ごま、唐辛子など🌶
入れました!

まだまだスパイスあるから
もう1つ買うか悩んでます🤣
  

  

最近のキッチングッズで
1番買ってよかった商品❤️

  
  
コスパも良いし、これ1つで
可愛いし収納良いし使いやすいのでオススメ!

  

子供も飲める酵素ドリンク🍷

  

  

昨日は、娘のゴルフのレッスンに🏌️‍♀️

実家で軽くやるくらいしか
やってなかったので

先生についてもらって教えてもらいました😂

  

  
本人は、楽しかったみたいで
習い事候補の1つにしようかと思います☺️

  

色んな酵素ドリンクを飲んできて

最近ハマったこちら⭐︎

  
  

酵素酢 厳選 匠のすだち熟成

  

  

すだちの少しの酸味と
甘みが絶妙で飲みやすくておいしいいいの🤤❤︎

  

入ってたセットを紹介
  

  
  

味は、美味しいいいい

お世辞ぬきに。

  

娘も気に入っちゃって飲みたい飲みたいって
すごい言ってきます😂❤︎

  
料理にも使えるみたいなんですが
私は、まだつかってないです🥲

着色料0
脂質 0
保存料 0

  

1本で100杯分作れるので

値段としても高すぎず、、、❤︎


完全に気に入ってしまいました🥰❤︎

楽天なので定期コースとかじゃなくて1本で
かえるし❤︎

購入先↓

  

これ買った後に気づいたんだけど

お試しも小分けパックで売ってました🥺❤︎

  


しかも100円で🥰

ほんっと美味しいから
試してみて欲しい🤤❤︎

  

洗濯干しピンチ❤︎伸び縮み自由で使いやすい🙆‍♀️

最近新しく変えたハンガー

  
  

伸び縮み自由の
ハンガー

  
  

畳むとこの形

こんな風に広がります!

  

スペースや洗濯物に合わせて干せるよ!

  

  

畳むとコンパクト

  

開くとジョイント部分がカチッと固定されて
ハンガーが、完成します!(簡単)

使わない部分は片方だけ使うとかもあり🙆‍♀️
    

  

素材は、錆びにくい
アルミフレーム

  
  

洗濯バサミが壊れても付け替えが可能なの🙆‍♀️
  
  

  

軽くて場所取らないので
買い替えて正解🙆‍♀️
使って1週間くらいだったけどお気に入りです🥺
  

購入先
↓↓↓↓↓↓↓

  

ちなみに、前使ってたのはこれ↓


  
デザインシンプルでいいなっておもってたんだけど
ピンチの部分のワイヤーが
柔らかくて取れちゃう😂😂😂😂😂

  なので
ピンチが引っかかったりして
ほぼ付いてない状態🥲
  
  
使いにくくてやめました!